エリカ断食道場の優光泉の効果のほどは?

エリカ断食道場の優光泉の効果のほどは?

エリカ断食道場,効果

 

疲れた・・・

 

毎日毎日運動していても体重が減らない。
毎日5kmも歩いているのに、
痩せるどころかむしろ体重が増えている現実・・・。

 

さすがにへとへとです。

 

なのでここで自分に活を入れるためにも
ファスティングダイエットをやってみることにしました!!

 

 

成果はこんな感じです
↓Before
エリカ断食道場,効果

 

 

↓After
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まさかの-2.5kg減!!

 

 

思ったよりも効果が出たかな。
というのも、実は今まで何度かファスティングや断食をやったことがあるんですが、続かなかったんです。

 

リタイヤした原因は

 

  • おいしくない
  • 満腹感が得られない
  • 途中で頭が痛くなる
  • 空腹でイライラする
  • 栄養が偏ってしまう不安

 

こういったことがあり、今まで何度もチャレンジしては、
途中であきらめてしまったり、やり遂げてもまたやろうとは思えなかったりしたんです。

 

でも今回は珍しく続けることができました。
(ついでに成果を出すことができました)

 

 

今回使用した酵素ドリンクはこちら
エリカ断食道場の優光泉

 

優光泉

 

 

ファスティングをするなら栄養重視

 

今回ファスティングをしようと思って調べたのは、栄養。
酵素ドリンクって世にたくさん出回っているけれども、
違いが良く分からないのよ。
そもそも酵素ってなに?
サプリとかとってみたけど、特に痩せなかったけど?
という感じ。

 

熱で死滅するから〜とか
いろんな説もあるし、なにが良いのかさっぱりなんだよね。

 

そこで「生きた酵素!!」とか抽象的なものは排除して、
いったいなにがどれくらい入ってるの?を中心に選んでヒットしたのが
このエリカ断食道場の優光泉

 

エリカ断食道場,効果

 

今回は続くか分からなかったのでハーフサイズで別の味のものを1本ずつ注文してみました。

 

 

裏面を見るとすごい数の野菜たちが・・・
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実は、こちら、
たった1杯でなんとバケツ1杯分の野菜がぎゅーーーと凝縮して入っているそうです。

 

 

しかも野菜の産地は九州産(国内産)。

 

 

これはもう、疑う余地無く、栄養満点でしょう!!

 

 

実際に飲んでみると、栄養がぎゅーっと凝縮されているのが分かる。
とろみがあるので
満腹とは行かないまでも、空腹を感じることはなかったです。

 

また、これをはじめてみて思ったのが、
次の日の肌の調子がいい。

 

普段コンビニ弁当とかが多いのですが、
肌荒れが気になっていたのですが、
今回こちらを一日かけて体内に浸透させたおかげか、
肌の感触がぜんぜん違う!!

 

調べてみると授乳中の方も飲んで良いとかで、
(というか飲んでくださいとお勧めしてます)
栄養が詰まっているので、
ファスティングしたい!!断食したい!!
という人以外にも、肌の調子を整えたいとか
普段の偏りがちな栄養をどうにかしたい
という方にも良いのではないかな?と感じた。

 

また、熱に溶けやすいといわれている酵素ですが、
こちらのドリンクはお湯割り可なんです!!

 

様々な飲み方を試すことができる点でもお勧めです。

 

まとめ

 

ファスティングや断食は短期的な効果が期待できる。

 

ただし、ファスティング中の酵素ドリンクの栄養素をチェックすることで
ダイエット以外の効果も期待できる。

 

そこで栄養素がぎゅーと詰まっている
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エリカ断食道場の優光泉を試してみましたが、

 

  • 満腹とは行かないまでも、空腹は感じない
  • ホットやアイス、炭酸水など様々なの見方ができるので飽きない
  • 途中で味噌汁や塩をなめることで頭痛対策も可能
  • 肌つやが良くなる

 

こういった効果を感じられました。
ファスティングをしてもしなくても、普段栄養が偏っているなと気になっている人にもお勧めです。

 

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